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얼마 전 위드블로그에 관한 글을 쓴 적이 있다. 글을 쓸 당시 리뷰어 신청을 해 놓은 아이템 중에 하나다.

"껍질 째 먹을 수 있다"는 말에 혹해서 리뷰어 신청을 해놓고 까맣게 잊고 있었는데 이렇게 리뷰어에 당첨 되고 나니 글을 쓴 것이 조금 무색하다는 생각이 든다. 위드블로그에 대한 글을 쓰고 나서 리뷰어 선정이 되어 뭔가 개운치 않지만, 그래도 내가 좋아하는 사과를 이 무더운 한여름에 먹어 볼 수 있어서 너무 좋은 것 같다.

  ● 껍질 째 먹는 사과? 그 맛은?

껍질째 먹는 사과SONY | DSC-H2 | 2009:07:09 00:02:48

위생적인 낱개 포장

요즘 대부분의 농산물은 농약때문에 깨끗이 씻어먹지 않으면 오히려 독이 된다. 때문에 사과를 껍질 째 먹는 다는 건 상상도 할 수 없는 것이 요즘 현실이다.

하지만 자연이랑에서 보내 준 사과는 껍질 째 먹는 사과다. 그렇다면 그 맛은? 어떻냐고? 한 마디로 맛.있.다. 제 철에 먹는 사과 맛 그대로 였다.

껍질 째 먹는 거라서 껍질이 두껍고, 뻣뻣하지 않을까 내심 걱정이 되었는데, 그런 걱정은 No! 껍질이 얇아서 뻣뻣하지 않았고, 아삭아삭한 사과 그대로의 씹는 맛도 일품이었다.

  ● 껍질 째 먹어도 되나?

껍질째 먹는 사과SONY | DSC-H2 | 2009:07:08 18:57:14

맛깔 스러운 사과 박스

맛은 좋지만 가장 걱정이 되는 것은 과연 안심하고 껍질 째 먹을 수 있냐는 것이다. 안심하고 껍질 째 먹어도 될까?

상품 포장 안에는 이에 관한 자세한 설명이 없어서 홈페이지를 방문해 찾아 보았다. 자연이랑에서 제공하는 사과는 전과정 자동 세척을 하며, 안심하고 먹어도 될 것 같다. 일반 마켓플레이스인 줄 알았는데, 친환경 사업을 하고 있는 SK계열 회사여서 일까? 신뢰감이 든다.

  ● 후기.

껍질째 먹는 사과SONY | DSC-H2 | 2009:07:08 18:57:32

자연이랑 한 박스

맛도 좋고 영양도 만점인 사과를 먹을 수 있어서 정말 좋은 경험이었다. 사과의 영양소는 대부분 껍질에 있는데, 요즘은 껍질 째 먹을 수 없어서 아쉬웠다.

이제 안심하고 영양 가득한 사과를 먹을 수 있다. 맛도 좋고 영양도 만점! 말 그대로 일석이조다. 가격도 저렴하고 배송도 빨라 이제는 집에서 편안히 받아서 먹는 사과 맛을 즐겨보자.

Tip_ 사과 껍질 째 먹어야 하는 이유: 사과가 몸에 좋다는 것은 누구나 다 알지만 왜 좋은지 잘 알지 못하는 것 같다. 그래서 얼굴도 이쁘고, 마음도 착한 예스비™(더위를 먹었더니 정신이...)가 왜 사과가 좋은지 왜 껍질 째 먹어야 하는지 조사해 보았다.

사과의 주성분: 단백질, 섬유, 당질, 포도당, 과당, 사과산, 비타민 등...

1. 사과에 들어 있는 유기산: 사과에는 주석산,구연산, 유기산 등이 들어 있으며 그 중에서 유기산은 몸안에 쌓여 있는 피로 물질을 제거 해주어 피로 회복에 좋다.

2. 사과에 들어 있는 펙틴: 사과에는 펙틴이라는 섬유질이 있는데, 장의 운동을 자극 하는 정장 작용을 한다. 현대인의 식습관이 육류로 바뀌면서 섬유질이 부족해 변비에 시달리는 현대인이 늘어 나고 있다. 사과의 펙틴질은 장벽에 젤리 모양의 막을 만들어 유독 물질의 흡수를 막는다.

3. 사과에 들어 있는 칼륨: 나트륨의 과잉 섭취로 인해 고혈압이 되는 경우가 많은데, 사과에 들어 있는 칼륨은 칼륨과 나트륨의 평형을 맞추어 혈압을 낮춰 준다.

4. 기타 여러 가지 기능: 보통 신맛 때문에 사과가 산성인 줄 알지만, 사과는 알칼리성 식품이다. 또한 100g 당 50kcal의 열량의 저열량 식품으로 다이어트에 효과가 있는 과일 이다. 또한 사과의 애플페논이라는 영양소는 항 알러지 작용을 하여, 아토피 피부염에도 효과적인 식품이며, 껍질에 다량 함유 되어 있다.


이렇게 좋은 영양소가 대부분 사과의 속살 보다는 껍질에 다량 함유 되어 있어 껍질 째 먹는 것이 더 좋다.

 

껍질째 먹는 사과SONY | DSC-H2 | 2009:07:08 18:57:52

껍질째 먹는 사과_자연이랑

 

posted by 예스비™

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